O Workshop
Maio é um mês muito especial para mim, e assim será também este workshop. Acontecerá no dia do meu 29º aniversário, que coincide também com a altura do 3º aniversário da A Cozinha Verde.
Por este motivo, e porque começo timidamente a ser invadida por algum espírito maternal (culpa das hormonas da gravidez! :)) desenhei um workshop pensado especialmente os mais novos, mas que será igualmente útil para nós, adultos.
Serão duas horas de workshop, com confeção de receitas saudáveis e Kid Friendly, 100% vegetarianas (vegan), com muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação vegetariana para crianças e adultos!
Neste workshop, os mini chefs vão poder por as mãos na massa e trabalhar em grupos, enquanto os pais aprendem novas técnicas para introduzir mais vegetais na alimentação dos seus rebentos. Vão haver também muitas surpresas, e todos (miúdos e graúdos!) receberão alguns presentes. 🙂
As vagas são limitadas aos lugares existentes…inscrevam-se!
Tema: Atelier Mini Chefs – Alimentação saudável para crianças
Local: Grow Up – Rua Maria Lalande, nº 19 r/c 1500-436 Benfica – Lisboa
PVP: Adultos – 20€ | Crianças – 15€ (inclui workbook com as receitas e dicas, degustação dos pratos confeccionados e oferta de alguns presentes aos participantes)
Dia: 7 de Maio, Sábado
Horário: 11h – 13h
Inscrições/informações:
acozinhaverde@gmail.com
911900522
Receitas do workshop:
– Mini sandwichs integrais com Bolinhos de Grão e Creme de Abacate
– Esparguete Colorido de Vegetais com Molho de Tomate e Ervas
– Bolinhas de Chocolate para dar energia! (sem açúcar e sem glúten)
– Batido Verde para começar bem o dia! (sem açúcar e sem glúten)
As receitas deste workshop foram cuidadosamente pensadas para poderem ser executadas com a ajuda dos mais novos. Este workshop é dirigido a adultos e/ou crianças. Não existe a obrigatoriedade dos filhos estarem acompanhados pelos pais e/ou vice versa. Contudo, a ideia é que este seja um evento onde os mais novos se sintam em casa, com o objetivo de promover a alimentação vegetariana na nova geração!
Apoios
Este workshop contará com o apoio do Brio | Supermercados Biológicos, da Iswari Superfoods Portugal, da Life in a Bag e da Shoyce!
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